11 Recettes Méditerranéennes Incontournables

Délice Miason
Salade grecque facile dans un bol en bois, et dans les environs, deux verres d'eau citronnée glacée, des ustensiles de service à salade, un bol d'herbes et un torchon de cuisine rayé blanc et bleu
Délice Maison / Mihaela Kozaric Sebrek

La fondatrice de Délice Maison, Elise Bauer, dit : “Cette salade grecque est un favori de mon père à préparer pendant l’été.”

Bol beige avec du taboulé et une cuillère.
Lori Rice

Cette version de la salade classique du Moyen-Orient se concentre sur le boulgour, les herbes fraîches, les tomates et d’autres ingrédients frais. C’est un plat copieux, idéal pour les déjeuners et les restes.

Meilleur houmous fait maison
Elise Bauer

Arrêtez d’acheter du houmous en magasin et faites-le vous-même ! Avec quelques boîtes de pois chiches et un mixeur, c’est facile à préparer à la maison.

Poulet marocain prêt à être servi d'un tagine
Elise Bauer

Nous recommandons vivement de préparer ce délicieux plat de poulet braisé dans un tagine marocain traditionnel, mais si vous n’en avez pas, ne vous inquiétez pas : il suffit d’utiliser une grande poêle à fond épais avec un couvercle.

Menemen (Oeufs brouillés turcs et tomates) dans une casserole avec une cuillère, entouré de quelques tranches de pain et une assiette.
Délice Maison / Ciara Kehoe

Ce plat d’œufs épicé turc est traditionnellement servi au petit-déjeuner, mais la combinaison polyvalente de saveurs savoureuses lui donne la flexibilité d’être un excellent déjeuner ou un dîner.

Bol de Mercimek Corbasi (soupe de lentilles turques) garnie de yaourt grec, croûtons, beurre Pul Bibir et persil, et à côté un petit bol de persil et de quartiers de citron.
Délice Maison / Mihaela Kozaric Sebrek

Mercimek Çorbası est une recette de soupe de lentilles riche et réconfortante originaire de Turquie. Nous avons inclus quelques conseils pour des substitutions d’ingrédients si vous ne trouvez pas ceux utilisés traditionnellement.

Tranche de tarte aux épinards grecque sur une assiette blanche, avec une fourchette, un verre de vin blanc, et le plat en arrière-plan.
Sally Vargas

Pour préparer cette tarte grecque végétarienne facile, les épinards, la feta, la ricotta et les herbes fraîches sont enfermés dans des couches de phyllo croustillant et beurré. Elle est souvent pliée en triangles, mais ici elle est préparée en un plat unique rapide et simple.

Une part de moussaka d'aubergine sur une assiette avec un verre de vin et une salade derrière.
Alison Bickel

Ceci est la version grecque du plat en couches que l’on trouve dans tout le bassin méditerranéen. Cela prend du temps à assembler, mais le résultat en vaut vraiment la peine !

Sandwiches Sabich sur une planche en bois.
Délice Maison / Micah Siva

L’auteure Micah Siva a grandi en mangeant des sabich, un sandwich de pain plat farci avec de l’aubergine frite, des œufs durs, de la sauce tahini, du houmous et une salade israélienne acidulée. Sa recette inclut de nombreux conseils utiles pour le préparer chez soi.

Soupe Avgolemono
Elise Bauer

Cette soupe classique grecque au poulet et au citron est enrichie d’œufs soyeux. Notre recette vous fournit les méthodes infaillibles nécessaires pour la préparer parfaitement chez vous.

Paella de fruits de mer finie du grill dans une poêle prête à servir.
Sally Vargas

Imprégnée de safran et chargée de fruits de mer et de viandes mixtes, la paella valencienne est un plat spécial qui se prête à être partagé. Tout ce dont vous avez besoin avec elle, c’est un peu de vin, du pain tranché et tous vos amis et votre famille !

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